【导语】

坊间有很多减肥的方法,傻女孩们求成心切,所以什么方式都要尝试一下,结果经常白白浪费了时间和精力。相反,聪明的女孩子们就会更多的关注这些方法的健康性和科学性,不会轻易的去尝试。其实减肥并不是所有的方法都要使用才可以达到效果,只要您熟知一种方法并且把它运用好就可以轻松享“瘦”了!下面小编就为您介绍一下减肥的一种有效方法,一定可以帮助到您!

【下面听她讲】

我是上半身胖过下半身的身材,只要一胖,就会手粗腰肥脸更圆。因为天冷贪吃,过了一个秋冬下来,我猛增了十几斤,当时感觉还好,可到了露胳膊露腿的季节,才感觉到肉肉的尴尬,穿衣服好难看。有一次参加朋友婚礼,不得已穿了露背装,虎背熊腰一不小心就全显现出来了。的懒人减肥法哎,都是好吃惹的祸,在夏天来之前,我一定要瘦下来。

我1米63的身高,130斤!虽然不是巨胖,但也是非常胖的!所以我自己心里还是过不去,必须要瘦下来。就是因为我之前吃得多,动得少,才长了一身肉。所以我在网上下了一套纤体操,这纤体操主要以伸展、半蹲、下蹲、跪地、按摩等动作组成;可以帮助消化,提升肠胃代谢力,网上说只要坚持,就能有效果。的懒人减肥法才做了1天,就开始三天打鱼二天晒网了,对于我这种贪图一时之新而运动的人来说,这个法子看来是行不通了。我得寻找一个适合懒人不用运动的方法。

我开始寻找一种既安全,又方便的减肥方法。那天无意看到“欧诗缇”的介绍,“欧诗缇”是一家专业的第三方推荐产品的网站,公平公正。欧诗缇已经成功帮助586231位女性朋友成功减肥,已有386256位朋友在欧诗缇上分享减肥成功经验!看到这以后,我信心大增,心想着既然那么多人都瘦身成功了,为什么我不能呢只要我努力,我也可以做到的。

去到欧诗缇浏览产品,看到那么多的姐妹都成功减肥,并将自己的图片都分享出来,我就更加有信心了,于是我赶紧订购了3个周期的产品。的懒人减肥法按照介绍吃起来,饮食还是照常,没有特别运动;吃了1周也没出现头晕、拉肚子的现象。吃了半个月后,感觉小肚子开始变平了,见效还是蛮快的,脸好像也稍微瘦了些。

2个周期用完之后,我就瘦了21斤,脸上的肉肉少了,面部轮廓也更明显了,瘦得很均匀,手臂都细了。不过我还是不甘心,我要努力瘦到2位数!于是我坚持服用完第3个周期,第3个周期用完之后,我真的瘦到了95斤!以前的衣服现在穿起来都松垮垮的,身上的皮肤并没有因为减肥而变的松弛哦,发现人瘦了不但显得小鸟依人了,还年轻了好多。直到现在,体重还是保持的很好哦。秋去冬又来,很多同事都问我减肥的方法,我这会就公开给大家啦。希望下个冬天我还能继续保持这身材。

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